Os ataques de ansiedade ocorrem de uma forma muito estranha.
A maioria dos pacientes queixa-se de que não podem respirar, que estão prestes
a desmaiar ou com suores ou tremores, estado confucional , aperto no coração,
etc.
Na Psicoterapia Psicanalítica, o que na linguagem comum é
conhecida como a ansiedade é, na verdade, um conjunto de sintomas em relação à
ansiedade. Esta angústia é sempre um sinal de que algo está a manifestar-se,
que não esta tudo bem com o paciente.
Tendo em linha de conta todo o contrario de outras
psicoterapia que visam o controlo dos sintomas, a Psicoterapia Psicanalítica
vai além do sintoma, procurando e tornando consciente a origem deste sintoma e
consequentemente a pessoa aprende a lidar com a ansiedade de forma adequada e
sem o sofrimento em que vive.
Os Ataques de Ansiedade,
conhecidos vulgarmente como ataques de pânico, são episódios de pânico ou medo
intenso que podem ocorrer subitamente e sem aviso prévio ou são às vezes
desencadeados por uma situação qualquer, num sitio qualquer, sem hora marcada.
Geralmente, estes episódios têm
um duração de cinco a dez minutos mas raramente duram mais de meia hora. Durante
esse curto espaço de tempo, o terror pode ser tão grave que quem o sente pensa
estar prestes a morrer ou a perder totalmente o controlo.
A Ansiedade ou Fobia Social é uma
perturbação de Ansiedade que se manifesta num medo excessivo e irracional de
situações sociais. Ansiedade (nervosismo intenso) surge do medo de ser
observado de perto, julgado e/ou criticado pelos outros.
Uma pessoa com Ansiedade Social
tem medo de cometer erros e ser constrangido ou humilhado na frente dos outros.
O medo pode ser agravado pela falta de habilidades ou de experiências em
situações sociais, o que leva a que estas pessoas muitas vezes sofram de
ansiedade "antecipatória" - medo de uma situação antes mesmo desta
acontecer, às vezes, por dias ou semanas antes do evento. Em muitos casos, a
pessoa está ciente de que o medo é irracional, mas é incapaz de superá-lo,
provocando, num limite, ataques de pânico.
Passo a citar algumas situaçoes
de Ansiedade Social:
Comer ou beber em frente aos
outros, trabalhar de frente para outros;
Ser o centro das atenções,usar
espaços comuns tipo refeitório, balneários;
Ter um relação fisica ou sexual,
falar ao telefone, participar em trabalhos de grupo.